ハンバーグを作ってみた

試合がなくネタに窮して料理動画です。

皆様ぜひお試しを！





おしまい

低温調理器がなくても作れます

低温調理器がなくても簡単に美味しく作れる鶏胸肉です。



お試しください。




おしまい

低温調理第二弾

たくさん作り置きできるので仕事で忙しい人には本当にオススメ。

スポーツをやられる方はお弁当にはもちろん、ジップロックでそのままトレーニング、大会等に持ってゆくのもいいと思います。





おしまい

良質のタンパク質を美味しく摂取するなら

これしかないでしょう、鶏胸肉の低温調理。

格闘家、スポーツ選手、ダイエット民は是非知ってもらいたい。







おしまい

ケトジェニックダイエット進捗状況！④

ケトジェニックダイエットの進捗状況、動画新作、今回で第4回になります。

開始から3週間、普段の食事内容と、感じたことをお知らせ致します。

是非ご覧の上チャンネル登録よろしくお願いします。





おしまい